Pranayama Yoga les 29 - Open your heart
€ 5,00
In deze Yin Yang Vinyasa les werken we rond hart openers. Eerst warmen we ons op en beoefenen we hart openers als grondoefeningen. Daarna volgt een zalige vinyasa flow en op het einde enkele yin houdingen om af te koelen. De les duurt 75 minuten.