Voor wie is deze teacher training?

Deze Yin Immersion Teacher Training is ontworpen voor twee groepen deelnemers: toegewijde (beginnende) yogadocenten die hun kennis willen uitbreiden en yogi's die hun persoonlijke Yin Yoga-beoefening willen verdiepen. Mijn aanpak richt zich op zowel didactische vaardigheden als persoonlijke groei.

Yin Yoga Teacher Training (50u - verspreid over 6 dagen)

Verdiep je in Yin Yoga, anatomie en het lichaam van binnenuit

Deze 6-daagse Yin Yoga opleiding is een diepgaande reis in het lichaam, het zenuwstelsel en de subtiele lagen van ontspanning. Je leert niet alleen houdingen, maar begrijpt ook hoe ze werken—zodat je met vertrouwen en inzicht kunt lesgeven.

We werken met een holistische benadering waarin anatomie, fascia, ademwerk, meditatie en meridianen samenkomen, aangevuld met inzichten rond de nervus vagus en het reguleren van het zenuwstelsel. Je ervaart de kracht van klank, onder andere via kristallen klankschalen, die het lichaam uitnodigen tot diepe ontspanning.

Een aantal lessen van de opleiding worden begeleid door ervaren collega's binnen hun vakgebied, zodat je gedragen wordt door zowel praktijkervaring als gespecialiseerde kennis.

Opbouw van de opleiding

Dag 1 – Yin fundamenten en basis anatomie (21-Nov-2026)

We leggen een sterke basis met yin/yang theorie en de werking van fascia en spieren.

Je maakt kennis met anatomie en we leren hoe onze lichamen verschillen qua skelet, en waarom dat belangrijk is in alle yin yoga poses.

Dag 2 – Wervelkolom & Zenuwstelsel (12-Dec-2026)

De focus ligt op de yin yoga poses voor de wervelkolom, twists en het zenuwstelsel.

Je leert hoe ademhaling en yin yoga poses het lichaam kunnen helpen reguleren en tot rust brengen. 

Je krijgt een intro van de polyvagaal theorie en de Nervus vagus.

Dag 3 – Hamstrings & Quads (16-Jan-2027)

We duiken in de anatomie van de benen en hoe je deze veilig en effectief aanspreekt in yin houdingen.

Je begint ook zelf te oefenen met lesgeven en begeleiden van de verschillende yin houdingen die we al geleerd hebben.

Je leert de background van de ademhaling.

Dag 4 – Hart & Schouders (21-Feb-2027)

Een dag rond openen, ruimte creëren en verzachten in het bovenlichaam en de yoga poses die je hiervoor kan gebruiken.

Daarnaast leer je hoe je een les opbouwt en een doordachte sequence creëert.

Je ervaart verdieping voor je yin yoga les via een workshop over meditatie

Dag 5 – Heupen & Meridianen (13-Mar-2027)

De heupen zijn de opslagplaats van spanning en emotie en we leren een breed gamma aan yoga houdingen hiervoor.

Je ontdekt de link tussen lichaam en energie via meridianen en leert hoe je dit integreert in je lessen.

Je leert wat belangrijk is tijdens het lesgeven, je leert een les opbouwen en werken met verschillende thema's.

Dag 6 – Integratie (18-Apr-2027)

Alles komt samen.

Je geeft zelf een korte les en ervaart verdieping voor je yin yoga les via een workshop met kristallen klankschalen.

Je geniet van een les restorative yin en je leert hoe je dit kan integreren in je lessen.

Je rondt de opleiding af met vertrouwen en helderheid.

Gast docenten: Yoga docenten Evie Tanghe, Hannah Mogensen en Karlien De Feyter. Ademcoach Nina Kalnay. 

Wat heb je nodig:

- Comfortabele yoga kledij

- Een eigen bolster is een plus

- Je enthousiasme!

Aangeraden boeken*:

- Yin Yoga: Principles & Practice (Paul Grilley)

- The complete guide to Yin Yoga (Bernie Clark)

- Insight Yoga (Sarah Powers)

*Let op: deze boeken zijn niet verplicht om te kopen, enkel een aanrader. Ik zal ze mee hebben tijdens de eerste les, en dan kan je nog altijd beslissen om één of meerdere aan te kopen. Of je kan ze even lenen van mij.

Waar gaat de opleiding door:

- Studio Yina in Drongen (21-Nov-2026 en 16-Jan-2027)

- Studio Nest3 in Gent (12-Dec-2026, 21-Feb/13-Mar/18-Apr-2027)

FAQ

Kan ik deze opleiding uit interesse alleen volgen?

Jazeker, de Yin Immersion, is een echte verdieping in jouw Yin practice. Je leert de achtergrond van Yin Yoga en hoe je de houdingen voor jezelf kan aanpassen. Je hoeft dus helemaal geen ambitie te hebben om Yin Teacher te worden. Het mag en het kan, maar moet niet.

Moet ik veel ervaring hebben?

Nee, als je de basics van Yin kent, kan je alleen maar veel bijleren. Als je al veel Yin Yoga gedaan hebt, dan is deze opleiding een echte verdieping voor jou.

Wat als ik niet zo lenig ben, of ik heb een kwetsuur aan een bepaald gewricht?

Dan is deze opleiding zeker voor jou ideaal! Je leert immers heel wat variaties, die je zelf kan toepassen tijdens een les, of zelf kan aanleren aan je studenten.

Krijg ik een certificaat als Yin Yoga teacher?

Jazeker, je krijgt een erkend YACEP certificaat (Yoga Alliance Continuing Education Provider).

Heb je vragen:

Wat neem je mee naar huis?

• Een diepe, belichaamde ervaring van yin yoga, waarin je leert vertragen, voelen en begrijpen.

• Je ontwikkelt een stevige basis in anatomie, fascia en skeletvariaties, en krijgt inzicht in het zenuwstelsel, de nervus vagus en de kracht van ademhaling.

• Je leert hoe je spanning kan loslaten en ruimte creëert in het lichaam, en hoe je veilige, doordachte yin lessen opbouwt, met aandacht voor sequencing, thema’s en restorative yoga.

• Daarnaast maak je kennis met meridianen, meditatie en klank, waardoor je zowel fysiek als energetisch leert werken.

• Je vertrekt met meer verbinding met je lichaam, meer rust in je systeem en het vertrouwen om je kennis te integreren en te delen.

Praktische info

AANTAL DEELNEMERS: Maximaal 10 personen, om de opleiding persoonlijk te maken met veel interactie.

CERTIFICAAT

Yoga Alliance certificaat (50u bijscholing / YACEP)

ANNULATIEVOORWAARDEN:
*Van zodra de deelname bevestigd is, is de annulatiekost 100%, tenzij er voor een vervanger wordt gezorgd.
*Indien de yin teacher training niet kan doorgaan door overmacht (vb COVID,...), wordt gekeken voor een terugbetaling of wordt de training verlegd naar een andere datum.

PRIJS:

Early bird € 850/persoon 

Late bird € 895/persoon 

Early bird: t.e.m. 31 Juli 2026- in 1 of verschillende schijven te betalen