Pranayama Yoga les 27 - Strong arms & Shoulders

€ 5,00

Pranayama Yoga les 27 - Strong arms & Shoulders

€ 5,00

In deze Yin Yang Vinyasa les werken we rond onze armen en schouders. Eerst warmen we ze op en beoefenen grondoefeningen. Daarna volgt een zalige vinyasa flow en op het einde enkele yin houdingen om af te koelen. De les duurt 75 minuten.