Pranayama Yoga les 19 - Happy hips Dragon serie

€ 5,00

Pranayama Yoga les 19 - Happy hips Dragon serie

€ 5,00

In deze Yin Yang Vinyasa les werken we rond de heupen. Eerst warmen we de heupen op en beoefenen grondoefeningen. Daarna volgt een zalige dragon serie vinyasa flow en op het einde enkele yin houdingen om af te koelen. De les duurt 75 minuten.