Pranayama yoga les 8 - Strong legs

€ 5,00

Pranayama yoga les 8 - Strong legs

€ 5,00

In deze Yin Yang Vinyasa les werken we rond sterke benen. Eerst warmen we onze beenspieren op en beoefenen grondoefeningen. Daarna volgt een zalige vinyasa flow en op het einde enkele yin houdingen om af te koelen. De les duurt 75 minuten.