Pranayama Yoga les 2 - Hips openers

€ 5,00

Pranayama Yoga les 2 - Hips openers

€ 5,00

In deze Yin Yang Vinyasa les werken we rond onze heupen. Eerst warmen we onze heupen op en beoefenen grondoefeningen. Daarna volgt een zalige vinyasa flow en op het einde enkele yin houdingen om af te koelen. De les duurt 75 minuten.