Pranayama Yoga les 1 - Core

€ 5,00

Pranayama Yoga les 1 - Core

€ 5,00

In deze Yin Yang Vinyasa les werken we rond onze Core. Eerst warmen we onze core op en beoefenen grondoefeningen. Daarna volgt een zalige vinyasa flow en op het einde enkele yin houdingen om af te koelen. De les duurt 75 minuten.